湖でSUP

スタンドアップパドルに挑戦してみました。
場所は波もない近所の湖です。
絶対落ちる、、、と思ったのに結構ボードが大きいので一度も落ちることはありませんでした。

立ってるだけでも足でバランスをとっているので筋肉通になりそうでした。

 SUPヨガなるクラスもあるようです。

自然の中で行うヨガは気持ちがよさそうです。